La santé des quadra
Protégez vos dents |
 Epargnez vous bien des maux, prenez des habitudes simples et vous garderez des dents blanches, et surtout saines, de longues années. |
 Rendez régulièrement visite à votre dentiste
3 minutes de brossage, 3 fois par jour.
Les bonnes brosses font aussi les bonnes dents !
Soignez votre alimentation
Les effets du vieillissement:
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 Rendez régulièrement visite à votre dentiste |
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Quel que soit votre âge, il est souhaitable d'effectuer au moins deux consultations de prévention chaque année. Votre chirurgien-dentiste diagnostiquera le risque de carie et soignera les caries débutantes. C'est aussi le moment où votre chirurgien-dentiste peut pratiquer un détartrage. Un détartrage régulier redonne aux dents leur couleur naturelle et permet d'éviter l'inflammation des gencives. |
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3 minutes de brossage, 3 fois par jour. |
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C'est la formule magique pour éviter la formation de la plaque dentaire constituée de l'ensemble des débris alimentaires. Il faut impérativement se brosser les dents après chaque repas. |
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Les bonnes brosses font aussi les bonnes dents ! |
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Choisissez une brosse à petite tête, plus maniable, qui se glisse jusqu'au fond de la bouche, derrière les dents, et qui facilite le brossage.
Evitez d'utiliser une brosse à poils durs qui martyrise les gencives et raye l'émail des dents. Une brosse à dents s'use, la changer tous les 2 mois n'est pas un luxe !
La majorité des dentifrices, s'ils sont au fluor, se valent. Le fluor renforce l'émail des dents et les protège contre les attaques acides. Associé à un brossage efficace, le fluor peut aussi empêcher un début de carie.
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Soignez votre alimentation |
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Une alimentation riche en calcium et en fluor, constitue la base d'une bonne hygiène alimentaire (produits laitier, eau minérale). Le grignotage, les sucreries entre les repas, les boissons gazeuses sucrées constituent autant de risques pour vos dents.
Grossesse: redoublez de vigilence:
Futures mamans, il est indispensable de vous faire suivre régulièrement par votre dentiste, pour prévenir les risques de déminéralisation, et de gingivites hormonales. |
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Les effets du vieillissement: |
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Les dents seniors sont plus exposées au déchaussement et à la casse, du fait de l'altération des tissus, d'une diminution du flux salivaire et parfois d'une décalcification.
dernière mise à jour : 11/2004 |
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